Sałatki

Sałatki to dla mnie domena lata. Świeże warzywa, pełne aromatu i zapachu to podstawa dobrej sałatki, do tego wyrazisty dressing i źródło białka – mięso, ser lub wege zamienniki. Warto zadbać o to, by warzywa znalazły się w każdym posiłku. Nawet do tzw. “nie zdrowych” posiłków warto podać sałatkę. Trzy kawałki pizzy, a jeden kawałek pizzy i miska sałatki ? Obie wersje pyszne, obie wersje sycące – wartości dla zdrowia – kompletnie inne. Dlatego – warto jeść sałatki – spróbuj moich przepisów!